--- title: La sonrisa, una medicina que sabe rico description: Una anécdota sobre la sonrisa de las niñas y los niños que acompañamos y el poder que tiene para sostener a la familia en el tratamiento. image: https://www.casadelaamistad.org.mx/hubfs/imported-blog-media/32-lasonrisaunamedicina.jpg --- [![Casa de la amistad](https://www.casadelaamistad.org.mx/hs-fs/hubfs/LOGO_CDLA_COLOR-1.png?width=115&height=156&name=LOGO_CDLA_COLOR-1.png "Casa de la amistad")](https://www.casadelaamistad.org.mx/) [DONAR](https://www.casadelaamistad.org.mx/donar-dinero) Esto es un campo de búsqueda con una función de texto predictivo. 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Rosa Elena apretaba los labios hasta que el resto de los niños la hicieron reír. Su foto salió hermosa. La sonrisa es contagiosa y lo hemos experimentado muchas veces cuando alguien, aún desconocido, nos sonríe. Una sonrisa tiene un gran poder de atracción, y esta expresión facial hace que otras personas se sientan a gusto con nosotros. Surge una sensación de familiaridad que nos provoca  relajamiento, una actitud positiva, incluso buen humor. La sonrisa puede surgir por amabilidad, afecto, cortesía, ternura, amor… y viene de la mano con una sensación de felicidad y alegría. También nos proporciona un estado de ánimo positivo, debido a que cuando nos reímos, liberamos ciertas sustancias bioquímicas, entre otras las endorfinas, dopamina y adrenalina, las cuales favorecen en las personas dicho estado de ánimo positivo. A su vez la risa disminuye niveles de cortisol, la hormona conocida como” hormona del estrés” favoreciendo la disminución de ansiedad. El hecho de reír o sonreír es innato y tanto los niños sordos como los niños ciegos, lo realizan. La capacidad de poder reír aparece alrededor de las seis semanas de vida y es el primer signo de lenguaje humano. Es increíble lo que puede hacer una simple sonrisa en nosotros y en los demás. En Casa de la Amistad estamos conscientes de ello, sabemos además que facilita la comunicación, que es uno de los puntos centrales para estar cercanos, para que niños y adolescentes se sientan contenidos y cómodos durante su proceso… es como una medicina: les hará mucho bien y además “sabe” rico.   Por: Marcela Luengas, voluntaria de Casa de la Amistad.  Artículos más recientes ![La importancia de la higiene](https://www.casadelaamistad.org.mx/hs-fs/hubfs/imported-blog-media/30-importanciahigiene.jpg?width=400&name=30-importanciahigiene.jpg) [La importancia de la higiene](https://www.casadelaamistad.org.mx/blog/salud/importancia-de-la-higiene-en-el-cancer-infantil) La quimioterapia baja las defensas. Conoce los cuidados de higiene que ayudan a proteger a niñas, ... 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